Mide Yanması: Nedir? Nedenleri? Ne İyi Gelir? Tedavisi?
Mide yanması, mide üstünde hissedilen yanma ve ekşime hissidir; reflü, gastrit, peptik ülser ve beslenme alışkanlıkları nedeniyle gelişebilir.
İçindekiler:
Mide Yanması Nedir?
Karnın orta hattında, kaburgaların bitiminde, mide üstünde hissedilen yanma, ekşime ve huzursuzluk hissine mide yanması denilmektedir. His yalnızca tariflenen bölgede kalmayıp sırta veya yemek borusuna doğru da uzanabilir. Bazen midede kazınma, tahriş, baskı ve sıcak bir his olarak da algılanabilmektedir. Hastalar bu durumu 'midemde ateş var' ya da 'göğsümün içi yanıyor' şeklinde de tarif edebilirler.
Mide Yanması Nedenleri
Mide Yanmasına Neden Olan Hastalıklar:
- Gastroözofageal Reflü
- Gastrit
- Helikobakter Pilori
- Peptik Ülser
- Mide Fıtığı (Hiatal Herni)
- Safra Kesesi Hastalıkları
- Pankreas Hastalıkları
Mide Yanmasına Neden Olan Diğer Faktörler:
- Ağrı kesici kullanımı.
- Yoğun, yağlı ve baharatlı yiyecekler.
- Çok sıcak veya çok soğuk yiyecek ve içecekler.
- Çikolata, alkol, sigara ve gazlı içecekler.
- Enerji içecekleri.
- Stres.
- Bazı ilaçlar.
Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?
- Az ve sık gıda tüketilmesi.
- Yemekten sonra hemen yatar pozisyona geçmemek.
- Kahveden uzak durmak.
- Alkolden uzak durmak.
- Çikolatadan uzak durmak.
- Naneden uzak durmak.
- Domatesten uzak durmak.
- Sigara kullanmamak.
- Kilo vermek.
- Gerekli durumlarda ilaç tedavisi uygulanması.
Mide Yanması Tedavisi
- Altta yatan duruma göre tedavi uygulanması.
- Hayat tarzı değişiklikleri yapılması.
- Küçük ve sık öğünler tüketilmesi.
- Kilo verilmesi.
- Sigara ve alkol kullanımının kısıtlanması.
- Gece geç saatlerde gıda tüketilmemesi.
- Gerekli durumlarda antiasit kullanılması.
- Gerekli durumlarda proton pompa inhibitörleri kullanılması.
- İlaçların doktor önerisiyle kullanılması.
- Tekrarlayan ve yaşamı kötü yönde etkileyen şikayetlerde doktora başvurulması.
- Yutma güçlüğü ve gıda alımında zorluk varsa doktora başvurulması.
- Gece şikayetleri varsa doktora başvurulması.
- Göğüste baskı, yanma ve terleme gibi durumlarda doktora başvurulması.
Mide Yanmasını En Hızlı Ne Rahatlatır?
Az miktarda su içmek, yemekten sonra dik pozisyona geçmek, yoğun öğünler sonrası tekrar gıda almak için acele etmemek, yemek sonrası yoğun çay-kahve ve alkolden kaçınmak rahatlama sağlar. Antiasit ilaçlar mide asidinin fazla olduğu durumlarda mide yanmasını hızlı bir şekilde rahatlatabilir.
Mide Yanması Ne Zaman Tehlikeli?
Göğüste baskı, sıkışma veya dolgunluk, ağrının sol kola vurması, nefes darlığı, terleme, baygınlık hissi, bulantı-kusma varlığı, kanlı kusma, kilo kaybı, siyah katran rengi dışkılama (melena) tehlikelidir. Bu durumların varlığında mutlaka doktora başvurulmalıdır.
Mide Yanması Olan Kişi Ne Yememeli?
Kahve, çay, alkol, gazlı-asitli içecekler, enerji içeceği, çikolata, baharat, kızartmalar, yağlı gıdalar, kremalı ve soslu gıdalar mide yanması olan kişilerin kaçınması gereken yiyecek ve içeceklerdir.
Yazar: Prof. Dr. Hakan Demirci
Gastroenteroloji Uzmanı
Allianz Sigorta ile özel sağlık sigortası anlaşmamız vardır. Tamamlayıcı sağlık sigortası anlaşmamız bulunmamaktadır.