Kilo Kaybı: Ne Zaman Tehlikeli? Nedenleri ve Tedavisi

Kilo kaybı, vücut ağırlığında azalma olmasıdır; istemsiz gelişirse tiroid, diyabet, mide-bağırsak hastalıkları veya kanser belirtisi olabilir.

Kilo Kaybı Nedir?

Kilo kaybı, kişinin vücut ağırlığında azalma durumudur. Vücut ağırlığını oluşturan parametreler; kas, yağ, su, kemikler, bağ dokuları ve organlardır. Kabaca yağ dokusu ve yağsız vücut kitlesi olarak da değerlendirilebilir. Bu nedenle kilo kaybı sadece yağdan kayıp olarak değerlendirilmemelidir. Özellikle kısa zaman zarfında olan kilo kayıpları çoğunlukla kastan kayıp olarak düşünülebilir.

Kilo Kaybı Ne Zaman Tehlikeli?

Her kilo kaybı, özellikle geçici ise tehlikeli değildir. İstemsiz kilo kayıpları dikkatli değerlendirilmelidir. 6 aylık süreçte vücut ağırlığının %10’dan fazla kaybı önemlidir. Özellikle ileri yaşta gelişen istemsiz kilo kayıpları mutlaka önemsenmelidir.

Kilo kaybına ek olarak iştahsızlık, yutma güçlüğü, dışkıda kan ve siyahlık varlığı, ateş, gece terlemesi, anemi, çarpıntı, ellerde titreme, çok susama ve sık idrara gitme hissi varsa bu durumlar altta yatan bir hastalığı düşündürür.

Kilo Kaybı Nedenleri

Kilo kaybı kişinin kendi isteğiyle oluşan bir süreç olabilir. Burada kişi aldığı kaloriyi azaltıp harcadığı kaloriyi ise artırarak bunu başarabilir. Diyet ve egzersiz ile kalori açığı oluşturup kilo verme beklenen bir süreçtir. Asıl problemli kısım ise istem dışı oluşan kilo kaybıdır. Bu durumun araştırılması gereklidir.

En sık kilo kaybı nedenleri; yetersiz beslenme ve iştah azalmasıdır. Burada iştahsızlık, stres, psikolojik hastalıklar, bazı ilaçlar (diyabet ilaçları - GLP1, metformin - psikiyatrik ilaçlar, nörolojik ilaçlar), ağız ve diş hastalıkları, yutmada güçlük en sık sebeplerdir.

Mide ve bağırsak hastalıkları kilo kaybının nedenleri arasındadır. Burada yer alan durumlar; gastrit, ülser, reflü, gastrointestinal sistemde darlıklar, kronik ishal, çölyak hastalığı, inflamatuar bağırsak hastalıkları (ülseratif kolit, Crohn hastalığı) ve emilim bozukluklarıdır.

Tiroid hastalıkları da kilo kaybı yapabilir. Özellikle tiroid bezinin fazla çalışması, yani hipertiroidi metabolizmayı hızlandırır; terleme, çarpıntı, sinirlilik ve kilo kaybı yapabilir. Diyabetes mellitus en sık kilo kaybı sebeplerinden biridir. Kilo kaybı dışında çok susama, halsizlik, terleme ve sık idrara çıkmaya neden olabilir. Kanserler kilo kaybı nedeni olabilir.

Kilo Kaybı Tedavisi

Kilo kaybı tedavisi için mutlaka altta yatan sebebin bulunması gereklidir. Yetersiz besin alınması ve iştahsızlık kaynaklı ise protein ve kalori desteğinde bulunulmalıdır. Gastrointestinal sistem hastalığı mevcutsa (çölyak hastalığı, gastrit, ülser, reflü, inflamatuar bağırsak hastalığı - Crohn hastalığı ve ülseratif kolit) bu duruma göre spesifik tedavi verilmelidir.

Hipertiroidi ve diyabet gibi hormon kökenli bir hastalık varsa tedavi bu duruma özel yapılmalıdır. Psikolojik hastalıklar, kronik iltihaplı durumlar ve kanser varlığında ise mevcut duruma spesifik tedavi verilmelidir.